后果便是基础薄弱，大有可能终身无法踏入筑基。也有那厚积薄发的奠基心法，初期进阶极慢，但由于根基扎实的缘故，熬过了初期，入了灵虚后期，几乎有八成的筑基可能。
因此上，那些天资平平的散修，多数都会选择第一种奠基心法。毕竟灵虚期寿元不过百五十年，若修行速度太慢，可能尚未熬到筑基，人已寿终正寝了。选择第一种奠基心法，至少可修至灵虚高阶，或者哪日得了奇缘，竟能弥补亏蚀的根基，一举踏入筑基也未可知。
据她所知，温家的奠基心法《月影诀》便属第一种奠基心法中较为平稳的一类。
宗门、世家子弟，则多数选择第二种奠基心法。毕竟他们所拥有的资源远比散修丰厚，即便天资稍差，也能以资源强行补上，修个灵虚高阶还是不愁的。而有了灵虚阶段打下的雄厚根基，他们在筑基通往金丹的狭路上也能走得更加平稳一些。
踏入筑基，便是另一番天地。绝大多数修士在筑基后都会另修心法。叶青瑶自也并不例外，而她在筑基后所修习的，便是刘玄甫所授的《天地乾坤酝灵诀》。
念及《天地乾坤酝灵诀》，叶青杨便不由得银牙紧咬，面色铁青。同时也知道，那事虽已是事过境迁，但仍不是如今的她所能释怀的。而这心魔一日不除，她要想跨过金丹门槛，只怕是千难万难。不无烦躁地挥开杂乱的心思，叶青杨站起身来，在屋内转了两圈，到底还是在床前站住了。她知道，床上枕下，其实正压着一本奠基心法——《抱朴还真诀》。
认真说起来，《抱朴归真诀》中正平和又注重根基，于资质灵根要求又不高；倒正适合如今的她，毕竟她这会儿最愁的正是修为进境过快而导致的根基浮浅。
至于说无人凭此法诀修成金丹，则更是笑话，既云无人，又何来上古真人抱朴子？
上古抱朴子既能凭《抱朴还真诀》跻身绝顶真境，我，为何不能？
修真一途，原就逆天而行，上古先贤既能开创各类法门，开修真之始，我，又为何不能？
一念及此，叶青杨的心思忽而一片澄明，体内灵气也随之不受控制地汩汩流动，一时缕缕不绝，倏忽呈雾凝云，下一刻，点点灵雾竟已凝聚成云，丝丝细雨淅沥而下……
进阶，来势汹汹！