招出气。”
赵博看到马老板的一招一式，真是变成了机器人，这样违背了身体活动的自然轨迹，会让身体受伤的。
“是，师父。”
马老板不敢违背赵博说的话，紧张的按照赵博讲的呼吸，这种刻意的呼吸规律和自己以往的呼吸规律很不一样，让马老板有点不太适应。
赵博看出马老板的不适应，但是不会去说什么，如果拳法的呼吸规律和普通人的呼吸规律一样，那人人都是高手了，不适应那就多练，练到适应为止，这种呼吸法也可以作用到日常，利用呼吸来强化身体。
重新调整之后，马老板练得就自然多了，毕竟有一定的基础，很多招式都是他很熟悉的，所以学武是渐入佳境，呼吸也慢慢跟上了招式，让马老板感觉越来越好。
等到整个一套打下来，马老板已经汗流浃背，呼吸勉强维持，头发和脸就好像刚冲了澡一样，赵博随手一甩，一条毛巾就丢了过来，马老板连忙接住。
“谢谢师父，师父，这就是真正的太极拳吗？”
马老板连忙谢师父，同时也问道。
“嗯，这就是俗称的武太极，你之前的是文太极，不过今天你练得只是前面几式，你连一套都还没有学完。”
赵博说道，文太极是锻炼身体的，武太极才是擂台格斗的，赵博的太极可是跟了两位大师学成，陈长兴和张三丰，一个是中兴陈氏太极的人，一个是创造武当太极的人，赵博才是真正站在巨人的肩膀上。
“这才几式，我的天，如果一套学完，我恐怕也要累瘫在地上了。”
马老板有点咂舌，就刚才这几式就已经让他想要躺在地上，如果整个一套打完，自己是不是该送医院急救了。
“你的底子还很薄，只要你坚持锻炼，一套打下来也不是什么问题。”
赵博说道，这个马老板的身体有关，等马老板把身体调整好，一套太极拳算不了什么，自己就是很好的例子。