点了点头，马老板最近应该比较忙，这套太极打得中规中矩，基本和之前的持平，也就是没有进步也没有退步，应该是保持练习，但没有投入太多。
“师父，最近比较忙，我保证，以后我就能够有大把时间练功了。”
打完之后，马老板自己都知道自己是什么情况，只能够不好意思的向赵博认错。
“那今天就罚你加练五套，打不完不准停。”
赵博说道，虽然马老板情有可原，但是懈怠就是懈怠了，没有什么可辩解的，赵博以罚代练，让马老板好好的感受一下。
“是，师父。”
马老板没有狡辩，他不是小孩子了，知道在这种时候，狡辩是最错误的选择，而且赵博也不是胡乱处罚，让自己加练那也是为了自己好。
不要看太极拳动作缓慢，但是打一套马老板就开始出汗，三套之后，马老板已经把身上的功夫衫给浸湿，马老板努力的保持动作完整，要不然加练就没有任何意义了。
等到五套太极拳结束，马老板就好像跑了马拉松一样，双手撑着膝盖大口的喘气，赵博让马老板跟着李伟去泡药浴喝药汤进行巩固。
教徒弟不能够着急，刘恒和马老板他们就算是有药方的辅助，进展超过一般人，但是离他们成才还有很长一段时间，从刚才马老板的表现就能够看出来，打一遍拳就能够有点喘气，就说明了问题所在。
按照他们现在的进展，要想打牢基础，恐怕至少也需要一年的时间才行，要不然根基不稳是没有办法学习心得内容。
一年就打稳根基，这对于郑老爷子他们来说就是不可能的事情，但是在赵博这里就完全有可能，赵博有完善的练法和药方，这些都是现实世界已经失传或者不完整的东西，郑老爷子他们对这些东西都是眼馋的要命，可惜打不过赵博，也没有办法用权势压迫，只能够寄希望于赵博大发慈悲，把这些东西公布出来。