张子潇大喜，双目微睁，运气在心，观察着双手，肉眼看上去似乎和平时没什么区别，可是确实感到手间的凉意，正要尝试炼气入体，只是吐纳的频率稍微一乱，凉意顿时四散。张子潇已经心中有底，收拢好头发，再次专心吐纳起来，不一会又感觉到聚气在手，这次子潇认真多了，双手专心做阴阳环，二次吐纳后，感觉真气缓缓成环，左阴右阳，左手轻沉往下丹田，右手轻抬往上丹田，再双手回中，阴阳环结，双手阴阳交握，果然感到这一凉气随两臂而上，张子潇不敢轻慢，吐纳之间将两臂之气引入十二重楼，随之过五脏六腑，再由其渐渐沉入丹田。
一个时辰之后，顿觉精神逐渐清明，更聚精会神的引气入体，只是这气息渐行渐缓，最后阴阳环也散去了，心下一沉，莫非又出什么错误了？她再次尝试聚气再手，竟然也没之前那种明显的感觉，虽然可以聚气，但是明显无法成环。张子潇皱眉思索了一番，又细细回想了白老仙所说的话，突然想起，恐怕不是自己出什么差错，而是周围灵气越来越稀薄，所以无法大量聚气，无法成环，自然不能引气入体，看来是自己刚才用功过度，吸取的太快，导致后气不足续气成环，导致剩下的气息稀薄到无法继续修炼了，想通此节，她只得收功起坐。这一站不要紧，只感觉身体似乎比之前轻盈了些，看来是炼气入体带来的好处，一看表已经凌晨3点，她这才解了束发，满心欣喜的睡觉去了。
找到了关键点，接下来的修炼顺利很多，早上专心收敛阳气，晚上潜心归纳阴气，丹田中隐隐感觉阴阳成型，而身体也越发的起了变化，每天精气神充足，若是不吃饭，都没有饥饿感，只觉头脑明晰，四肢有力，还感觉体内秽物几乎荡除，看来这就是所谓辟谷。
张子潇以前读古典小说时，曾经读到过有关辟谷的文字，现在她才知道，原来辟谷并不是所谓的不食五谷，而是炼气入体之后，自然也就不需用谷气来补充体力，而体内的元气也会缓缓清除体内的繁杂之物，用灵气来填补虚耗，看来这炼气还真是个好东西。只是令子潇发愁的是，修炼的时候总会遇到灵气中断的问题，她也尝试缓功来维持修行时间，最大限度的吸收灵气。
不过即使这样也最多只能延长一小时，张子潇思索了许多，觉得可能是这炼气在体内逐渐到了一个饱和度就会暂停，需要给自己身体一个休息时间，不过入气之后，她即使不怎么睡觉也不会觉得困乏，而沐浴的时候更感觉身体清洁了许多，以前熬夜，多少会有皮肤暗沉长痘的情况，如今炼气之后，连熬几夜也没有任何不适，照镜子反而觉得比以前更加光彩照人，其实张子潇的外貌甚是出众，一张宜喜宜嗔芙蓉面，两弯摘柳裁月入鬓眉；乌发如云，束于脑后，明眸皓齿，顾盼神飞；动则体态翩然，英气勃发，静若映水娇花，幽远益清，不施粉黛亦神姿自秀，以前因为打架的原因，虽然没有人敢明着追求，暗地里着实有不少爱慕者，男孩子觉得她面貌出众，女孩子则艳慕她气质独特，在学校里拥有很多迷弟迷妹，好多人都非常羡慕王亚楠，虽练气之后容貌未改，但是气质更甚之前，张子潇一时也难明其中缘由，只好认为是辟谷后排出秽物的原因。
这半个月之内，她母亲惊讶于子潇的改变，而且这变化还是越来越明显，眼见宝贝女儿不但气色充足，容光焕发，容颜居然也更赏心悦目，还一改颓废的心态，反而时时安慰她不要伤心。王亚楠军训回来后，看到张子潇的变化瞠目结舌，才半个月，就感觉她换了个人一样，不禁打趣道“姐姐呦，你这样去了学校还了得？怕是每天都要招蜂惹蝶了。”
子潇闻言逗了闷子，正色道:“嗯，别怕，等我去学校开个后宫，先封你做正宫娘娘。”一句话让亚楠是又气又笑，伸出手来捶了她好几下。