小而可怜的，当然，外面的世界也更美好！但是有很多危险，有些人可以亲眼看到，但在荒野中，最能遗传的物种必须是无情的！”
“当然你的小脚，是太远了，不要管了，婆婆给你现在关于这个呼吸练习你现在！你虎叔说，这叫太阳呼吸，呼吸是我们秦村的，但近几年来，一个能理解门吸呼技术的人！吸法采用狡猾的大洋大神气神，是顶法的基础！
“而精妙的境界，就像我刚才提到的大阳呼吸法，有三种境界的精神和精神，当然，这只是最基本的境界！但是精神是万物生存的基础，没有精神，没有行尸走肉！所谓的精化就是订购五个退货！首先，皮肤就像鼓！要使整个身体的皮肤变得细腻，就好像它是那样，用力敲击，甚至可以。出去鼓一样的声音，防御力增加！第二，肉和大石头一样结实！练习肌肉，一块肌肉是清晰的，至少要有几千磅的力量，到终点第三，也要有力奇！像弓一样的铁棍会倒塌！被大乐队像弓弦一样，拉在神秘、强壮、刺激的肌肉力量之间，更进一步！第四，如雷鸣骨！全身有两块零六块骨头，一块像钢，一块像打雷。第五，血流就像一条河！在空气和血液的流动之间，我们还可以听到几十步外血液流动的声音！！
“气是指气和五回的练习。当五大成就形成时，身体充满气血，心脏跳动鼓声，身体有无限的力量。此时，呼吸法将抽取潜藏力量的放气！与天地之灵相结合，形成气力，激发气力，远远大于气血之力！”
“运动气是气的第一缺陷，你能感觉到欧洲的气的存在，但你不能熟练地使用它，只有运气和身体，运动气是第二重的真气，此时刺激能释放出身体，根据个人训练不同的脚可以释放，训练为深，你可以建立一个百步神泉，百步之遥，一拳难关，你可以刮山。第三石头！气，气，白莲帮，这时你可以练气，形成帮，帮气，气的速度极快，真的不能再破坏下去了！第四气岗，气岗形成，在气岗身上形成一条完整的防线，气岗不破五真的！齐刚，这次刚气有了心。
转眼间，就过了四年！
“小仓，看看你！”
黎明还没有开放，但在荒野中的丛林里正在激烈的战斗，突然刮起了一股强风！一只白狼似乎变成了一道白光，在丛林中，一股强风刮了起来！
白狼在密林中奔跑，好像在躲避什么可怕的东西！
“嘿！”
本章完