会，您就高抬贵手，放我们一马吧！”
芙蕾雅突然笑了起来。
“放心，不是什么高强度训练，只是跑跑步，热热身而已。”
听到这里，不少人松了口气。
经过一个月的训练，他们的体能有了大幅度的提升，现在跑步对他们而言真的只算是热身而已。
“好了，所有人拍成一队，准备开始训练！”
芙蕾雅拍了拍手，随后对守在门口的门卫打了个手势。
“吱呀——”
铁门缓缓打开，众人一脸的不解。
“大人，开门干什么？”一个年轻人问道。
“好问题！”
少女点点头，向着大门走去。
“今天的跑步有些特别，”她边走边回头对战士们解释道，“你们需要围着莫兰镇的城墙跑十圈。”
“什么？！！”
“我的老天，您干脆杀了我们算了！”
“如果这样跑的话，接下来还怎么训练！”
少女完全不理会其他人的抱怨，走到大门前一只手扶着铁门说道“不仅如此，还有一个要求。”
“队尾最后一个人需要在三十秒内跑到队首，接替第一个人的位置，随后下一个最后的家伙也是一样！”
“循环往复，如果有人在三十秒内没有追上，那么全体增加一圈！”
“什么？！！”
立刻有人瞪大眼睛反驳起来，“这怎么可能做到！”
“现在，开始训练！！”
站在队首的家伙条件反射般冲了出去，紧接着其他人也跟了上来。
“快快快！你们太慢了！”
“被你们嘲笑为老头子的卫队队员们都比你们跑的快！”
“没吃饱饭吗？！”
所有人跑出训练场后，芙蕾雅对门卫点了点头，随后活动了下身体，也跟了上去。
“快，第一次超越，开始！”
听到这句命令，最后一个战士立刻脱离队伍，拼了命的向前跑去。
“五！”
“四！”
“三！”
男人面色狰狞，口中大声怒喊着，终于在倒计时结束前跑到了第一个。
“很好！”
“第二次超越，开始！”
“快！！！”
于是，原本平静的莫兰镇出现了这样一幕。
那些被镇上的镇民自豪的称为莫兰之子的小伙子们奔跑在镇子的道路上，不时有一个年轻人态若疯狂的超越他的队友们，冲到第一名的位置。
“大人，你看！”
一名身穿骑士铠甲的男人从临时住处走出，当他看到街上的奇观后，立刻惊奇地对房间内地队长喊道。
“发生什么了？”
一个身穿半身铠甲，胳膊上夹着头盔的男人从房间内弯腰走出，他眉头紧锁，沧桑的脸上带着不解。
“这些家伙在跑步！”
男人抬起头，随后脸色越来越惊讶。
“这个训练方法很好，是谁想出来的？”
话音未落，他便看到了跑在队伍旁的少女。