练拳时引动的阴阳二气，演化着万物化生的过程，螺旋灵力便是太极调和阴阳所产生的结果。
阴阳并济的螺旋灵力不断逆转交融，正是葵花宝典中的精髓，逆转阴阳。
除此之外，来自时家心法的阳刚灵力、鹤唳九霄神功中的仙鹤之劲，皆投入阴阳灵力的怀抱，再也不分彼此。
不知过了多久，时一晨使到上步高探马，上步揽雀尾，单鞭而合太极时，神定气闲地站在当地。
周身灵力尽归丹田，又自行以玄妙深奥的方式在经脉中运行。
一个周天又一个周天，阴阳流转、圆转不断，无使断绝。
时一晨方才练拳之时产生巨大的动静，但他的周身包裹着一道奇异的气场。
十九名同帐舍友，竟没有一人发现营帐之内的异样。
“这套全新的功法便命名为‘玄牝太极心决’吧！”
新的功法不但继承原来功法的所有特性，还将所有特性进一步的加强。
灵力百川到海汇聚丹田，又自丹田化生而出，周而复始，自行运转，时时刻刻强化时一晨的身躯与灵力。
螺旋灵力阴阳逆转，柔中带刚、刚中带柔，刚柔并济，吸收灵气的速度极快，身体强化的速度增强，体内灵力的总量提高。
用身体产生的灵气炼气，把灵气两次淬炼，使其变得更加精纯凝练，对身体与灵力的控制如臂使指。
“新增的力量与灵力竟通过一套拳法完全掌握，《太极拳经》果然玄妙，张真人当真是得道高人！”
时一晨重新回到床上，轻合双目，这次脑海中又出现一道人影。
人影握着一柄长剑，一招一式施展出来，从基础到深奥，从普通至高深，他将自己的剑法与之印证，得到极大裨益。
这些剑法已经无法教授时一晨新的剑招了，他会的剑法比剑影演练的还要多。
但他在剑法上最大的短板便是基础，因为他以前是练刀的，没怎么在剑法上打过基础。
到笑傲世界，学了剑法就练，甚至很快就练到极其精深的境界。
但不可否认，他的剑法还是存有缺点的，只是笑傲之中的高手还无法让他暴露其中的缺点。
经过剑影演练的剑法后，时一晨懂得了什么是剑，明白剑与刀最精深处的相同点与不同点，剑法的根基被进一步夯实。
不知不觉间，他将所有所学剑法融为一炉，彻底变成属于自己的剑法。
一切招式、套路、精髓、意境都已脱离原有的藩篱。
“所有剑法变成我自己的招式，该叫什么名字好呢？好难啊！
还是叫时家剑法吧，反正是我的东西，出招时也不会中二的喊招式名字！”
功法玄牝太极心决
武技时家刀法、时家拳法、时家剑法（五岳剑法、松风剑法、独孤九剑、葵花剑法、太极剑法）、太极拳、十八般武器运用、草上飞（强化版）
意境无尽（融奇、险、虚、幻、松）
装备储物空间（303030）青冥宝剑（+1+1）
………………
军训最后一周，已经适应军训生活的新生们表现的很有活力，十分期待即将到来的大学生活。
现在新生们每天都要练习军道杀拳，以及进行实战对练。
对练时，时一晨经常找不到对练的搭档，和他对练实在太打击人了。
凡是和他过招的，不论多么努力、多么认真，最终都会不知不觉的败北，同学们已将他当成研创2班的最强者。
后来实在没办法了，时一晨拆了王月半与关鹤这对c，让小胖子陪自己过招。
小胖子在防御上很有一手，同时还是个隐藏实力的老银币。
这家伙早就练气了，却从来没显露过真实实力。