吧，你以后可不能进行太高强度的训练了，你虽然也修炼，但锻炼也讲究循序渐进，切不可操之过急，不然横纹肌溶解，很可能要进医院的。”
“嗯嗯，我知道了，嘻嘻。“李欣连道。
刷刷
一大盘香辣鸽子肉端到餐桌旁，鸽子肉盘旁边还有铁牛之前做的“黄瓜炒肉“，“豆角炒肉“，“白菜粉丝“，“猪肉丸子“，“清蒸大虾“等菜。
一大碗米饭端到面前，小丫头肥嘟嘟的小脸上露出开心的笑容，说着:“我都快饿扁了，学习真的是太消耗体力了，学习半小时感觉比跑两千米还累！哇，真香！”
小丫头夹了一块鸽子肉，深色的鸽子肉上闪过一层油光，点点辣椒粉末在上面，一股微辣的香气直往鼻孔中钻。
“啊呜。“小丫头鼓着腮帮子咀嚼鸽子肉，一瞬间眼睛中仿佛有光芒散发出来:“好吃好吃，比鸡肉要嫩许多，尤其是这股辣味，简直是绝了！”
“喵～”
大橘猫，大白猫在桌子下围着小丫头转，用毛茸茸的大脑袋蹭她的小腿。
刷刷
大橘猫，大白猫，一猫得到一块美味的鸽子肉，开心的胡子都在抖动，连叼着鸽子肉跑到空置的椅子上去吃，让想“半路打劫“小黄狗扑了一个空。
“吃慢点，别噎着。“王牧笑道。
铁牛的力量大，相应的饭量也大，不过好在米饭，菜的量也大，比如单单猪肉丸子就做了四十几颗，其中有将近一半都会进到铁牛肚子里，他狼吞虎咽的样子让人很有食欲。
吃完饭，外面刮起一阵冷风，路灯光芒淡淡的，宛如轻纱，丝丝缕缕的雨水开始飘荡在天地间。
“下雨了哎！“李欣帮忙收拾完餐桌，走到下窗台前把窗户关上。
“春雨贵如油，不过冷热交替容易感冒，多穿点儿衣服。“王牧拿着一点鱼食走到荷花大缸旁边，他回头看到小丫头已经坐在沙发上看动画片去了，两只猫咪，小白兔子依偎在小丫头旁边。
粉色的荷花在几片荷叶的衬托下越发显得娇美，精美的古董大缸的水里，几尾小金鱼在争抢食物，前仆后继，翻腾的水都哗啦啦作响。
“大黄鱼项目，谈的怎么样了？“李欣端着两杯红酒走过来笑道。
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