按照自己的行为标准做事情，以满足自己的需求，从而忽略了b的感受。
期望最终会落空，变成失望，而失望的最后就是愤怒，甚至是愤恨。
比如a要求b去买苹果，b不去，然后a就生气了，a的两次期望都没有被满足，或许当时就吵闹，更或者当时息事宁人，然后在接下来的时间，不断暗示b，不断表达自己的期望，但是b并没有满足a的期望，即使满足了，a也看不到，所以a觉得一直没有被满足，就一直很不开心，然后暗暗记恨上了b，只要有机会绝对就是一场大战。
期望就像一座牢笼，把我们内心属于我自己的爱，牢牢锁在里面，而我们却浑然不知。发现了吗？a在整个期望的过程当中，早已经忘记她还爱着b，期望就是这样阻碍我们内心的爱的，越是期望，就越是否认心中自己的爱，最后做出无情无义个事情，说出无情无义的话，狠狠的伤害对方。
我想要别人来爱我，陪我，理解我，包容我，永远不离开我，我想要其他人羡慕我，赞美我，夸奖我，我不能接受那个人来了又离开，留下我一个人孤孤零零，寂寂寥寥，被周围人嘲笑和讥讽，这就是我的期望，我的需求。
这只能说明一个问题，我从小就是一个不被关注，重视，在乎，尊重，欣赏，赞美的人，那么这种失落和不被重视，渴望与失望长久以来，就在我内心埋下了痛苦的种子，只是我以前从来没有去重视过它，甚至一直否认他的存在。那么在长期关系中，我们看到了自己的期望以后，就真的要去想想我们期望背后的需求，我一直相信我自己的需求，其实也是很多人的需求，当然这是另外一个问题，传统的教育方式的问题，我从小在打压中长大，没有得到什么鼓励，所以就变成这样了，还好我醒悟的早。当然，具体的，不同的人，需要好好思考一下，可能会有其他原因。
长期关系是一场心灵的修炼，艰苦而且磨难重重，每一次的恋爱都是对内心和灵魂的拷问和探索，只有这个过程我们才能学会去爱，而那些还徘徊在如何开始恋爱的人，天天喊着我爱他，爱得要死要活的人，还真的没有体会到感情中的波涛汹涌。
某一刻迈过波涛汹涌的人，才会知道天空是什么颜色，而这样的人，又那么少。
因为人人都想找一个这样的人，因为这样的人，内心有信念，有爱懂爱。很少有人想着要成为这样的人，因为人人都想着被人爱。
最搞笑的就是，那种天天想着被人爱的人，你如果要是告诉他，你可以试着去学学怎么爱别人，试着去反思自己内心的痛苦，正视自己的内心的期望，他反而觉得你是……
好吧，其实王剑知道，所谓爱情，就是……
人是基因的奴隶，爱情是基因对人控制的一种手段。
为什么人要到了性成熟期才会对异性产生幻想和需求，那是因为性成熟了，可以繁殖后代了，这都是基因在起作用（对爱情想象得太美好的朋友，怎么解释几岁的小孩之间不会产生爱情呢？说愿意为对方如何如何牺牲就算爱情了，不对哦，亲情、友情、师生情等各种感情，也有为对方牺牲自己各种利益的）。
男人是以什么为标准择偶？身材好、相貌好（表示身体健康，基因优秀，后代肯定也能很优秀哦）、年龄合适（在适合繁殖的年龄，小孩不行！太老也不行！）……女人是什么择偶标准？帅气高大（好基因，后代更强的生存能力），家境殷实，有才能（对后代最大的抚养能力）……其实说到底，就是基因在控制着人。科学家告诉我们，当人类开始恋爱时，大脑产生一种物质“爱情激素”（自己搜索之）。它让人对于对方产生美好的幻想（放大优点，缩小或者忽略缺点），但是这种物质只能持续分泌3年左右，爱情即告结束（如果不能冷静下来，对抚养后代是不利的）。届时，继续维系婚姻的是亲情了