这做饭的事便一把揽了下来，只是今日思考着两门术法的修行，过于专注，以至于忘记了做饭。
清风道长见杨逸回来后便没有出过房门，以为他与那宋府邪祟，一番打斗，有些累了，在房内休息，便没有打扰他。
杨逸回房，盘腿坐在床上打坐，运行着“导引”之术，呼吸吐纳，感受着真气在体内经脉里的流动。
杨逸本就是个清净的性子。盘腿坐在床上，去了脑中杂念，屏息感应，心中空明灵静，一呼一吸之间，渐渐的入定了。
随着他呼吸吐纳，室内渐渐起了微风，若有若无的气流自天地间被导入室内，一道道似有似无的青灵气息，向杨逸体内汇聚而来。
青灵气息围绕着杨逸形成了一阵细微的漩涡，室内微风也从若有若无，变得稍大了一些，引得床帘左右浮动。
杨逸此刻全部心神都投入“导引”之术中，并没有察觉到室内的动静。
呼吸之间杨逸只觉得身体轻松舒畅，四肢百骸都很舒爽，有种刚做完按摩推拿的感觉。
怪不得修道之人都耐得住性子，长年累月的修行。
一夜过去，天微微亮，杨逸睁开眼，感叹到
“真是修行不知年月，自己只觉得刚过一会儿，睁开眼，一夜都过去了！”
怪不得有“奇谈怪论”中说到，修行高人闭关修炼，出关后已是桑海沧田，不知岁月流逝！
杨逸来到道观后山的山崖边上，盘腿坐在崖边，面朝东方，采食着太阳初升时的一抹霞气，一吐一吸，养气处神。
据《性命圭旨全书》中记载道“奉道之士，须审子午卯酉四时，乃是阴阳出之门户。定心不动谓之曰禅，……依法修行，自可入长生大道！”
意思就是每天在子，午，卯，酉时，坚持练功，练功时要宁心静气，气息和畅，坚定信念，如此长年累月修行下，自可入长生大道。
说的便是这炼气士之道，只要持之以恒，坚定信念，便可长生。
杨逸一番修行，采食朝霞。初升的阳光喷薄而出，满天红云，金光耀在杨逸脸上，此刻杨逸脸色平静，古井无波，一吐一吸之间朝霞飞舞，神秘异常！
杨逸修行完毕，起身看着蜿蜒起伏的山岭，犹如一条沉睡的巨龙，看着眼前的景色，只觉得心旷神怡。
感受着今日的修行，喃喃道
“还不错，有些许长进，不枉我今日苦修之功！”
……
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