种痛苦对于常人来说也是十分的难受，但是那种实力提升的快感和逐渐增强的忍受能力，不断加固的静脉的都在帮助霍邱忍受痛苦。
霍邱后来在修炼剑术的间隙穿插内力的修炼。就算修炼内力的时候再痛苦，内力的修炼也要比单纯的睡眠更加的节省时间。
虽然霍邱还是以剑法的修炼为主，但是内力因为唐老百十年的内力积累进步可以说是飞快，现在霍邱地内力甚至可以达到自行护体的程度，这在中原的历史上是绝无仅有的，内力自行护体一般的修炼者至少要有十年左右的内力积累，就算是唐老年轻的时候也用了俩年，但是霍邱却用了近乎一个月的时间就完成了。
这在别人的世界里是绝对不可能完成的，霍邱也是因为绝对的机缘巧合，那可是中原内力的翘楚，在百年里积累的蓬勃内力又岂是那种从零开始修炼的人能够比得，再加上柳川心法本来就是完全契合五才剑法的修炼者和运行方式同样在中原的内力心法之中也算是佼佼者，就算是比之唐门的内力心法也有优越性，还有一层原因就是唐老年轻时候服用的天材地宝，那种仙草有自己独特的特性，就算是在唐老百年的修炼里面药效也没有消失殆尽，因为那个药草最主要的作用就是扩充和修复静脉，所以唐老在年老之后对于药草的药性根本就没有任何的吸收了，而药草反而在唐老内力的滋养之下变得更加的容易吸收，再加上刚好是有唐老的内力不断的冲击霍邱地静脉，然后药草发挥自己的特效不停地修复着，这种机遇就算是唐老也是没有的，就在唐老的内力不断的修炼和修复之中，那株药草残留的药性终于在霍邱的体内全部消失殆尽。
就在这种种的机缘巧合之下霍邱内力的修炼可谓是一日千里。
所以现在已经达到了可以自行护体的地步，虽然自行护体的内力还不强，但是至少普通的刀剑已经无法奈何霍邱了。