一个细胞之中，将每个细胞的力量拧成一股，以达到更高的爆发力和防御，这就是铁贯身，即是钢铁意志贯彻全身的意思。”
“铁贯身很强的，能减少细胞间的反作用力和无用作用力，从而使身体发挥出几倍，几十倍的破坏力和防御力。一些顶尖强者甚至能将所有的细胞凝聚成为一个整体，引起质变，就如同将木炭变为钻石一般，强得可怕。”
“当然啦，铁贯身虽然强，但面对专修意志的修炼者就抓瞎了，会被克制得很惨的。”
苏奕好奇地问道：“奥义和铁贯身都是意志的应用吧，那为什么这类强者都不算意志修炼者呢？“
滚滚道：“这你以后自然会明白的。”
苏奕见滚滚不说，也没再追问下去，而是道：“快教我铁贯身吧！”
滚滚：“我倒是想教，但问题是你不及格啊，意志都不纯碎，杂念这么多，自身意志都不凝聚，又怎么要求细胞们凝聚呢？”
苏奕：“……”
滚滚道：“你还是先学学怎么清除杂念吧。”
接下来的日子里，苏奕并没有去挖矿，而是躲在压缩训练空间之中，上午和茜茜对练，磨练技巧，并借助茜茜的噬骨毒来磨练意志。
下午的时候，则是进入心灵空间之中，和滚滚留在自己体内的意志对练，额，准确的来说，是单方面的被殴打。
晚上则是打坐，努力清除杂念，尽快做到心如止水。
而苏无双则每天都坚持挖矿，虽然很枯燥，很辛苦，但她的进步十分之大，从每天增加的物资就可以看出一二了。刚开始的时候，挖到的物资连苏奕一个人都吃不饱，到后来，不但苏奕能吃饱了，就连苏无双也能少少的吃上一些。
时间过得很快，两姐弟都在飞速进步。
两个月后，苏奕终于在千百次失败后，做到了心如止水，尽管持续时间很短，但还是让他高兴得大喊大叫，因为这意味着，他很快就能学会铁贯身，帮姐姐挖矿挖物资，让姐姐吃饱，甚至能奢侈地让姐姐洗个澡！
要知道这两个月，姐姐就连水都要省着喝，更别说是洗澡了！