，我一定会用心教，不用担心我会糊弄你。”
先送一颗定心丸，随后皇甫奇也开始了武道第一讲：“你既然没接触过武道，那我就从头讲起吧。”
“首先什么是武道。”
“在我看来，武道是打磨自身，不断突破自自我的过程。”
“练武的第一要素是勤，勤于己，勤于行，哪怕你天赋再高，没有这个勤字也是无用。”
“另外，山门的基础入门武学是长生桩，相传，长生桩是山门的开派祖师所创，有筑基固体，养命长生之效，这是新入门弟子的第一关，如果吃不得苦，连这一关都过不了，也没有再往后的必要。”
说着。
皇甫奇又叮嘱道：“我虽然还未入一流，可我的长生桩已经大成，比之一众执事也是不差分毫，我会为你量身打造一套学习计划，只要你按部就班，保你月内轻松入门。”
皇甫奇虽然也是弟子。
可他这样的弟子，距离山门执事已经很近。
至于山门执事是什么水平。
这么说吧。
也就是在百寿宫中，这要是在流沙城内，一对一，哪怕是飞鹰武馆的聂师傅，也就疑似踏入一流而已。
比较一下。
聂师傅今年五十多岁，学的也是家传的鹰爪功，比不得百寿宫内的上乘武学。
别说他只是疑似进入一流之境，哪怕他真是一流高手，打起来，也不见得是正值壮年，二十七八岁，一身上乘武学的皇甫奇的对手，这就是小地方的第一高手，与武道圣地中精英弟子的差距。
“不要小看长生桩，长生桩虽然只是基础武学，却也是咱们百寿宫万般妙法之核心，有炼体培元，增益筋骨，延年益寿之功，能尽可能的让你保持在巅峰状态，过了壮年也不会气血下滑。”
一边演练着长生桩的站法，皇甫奇一边指点：“比如我，我以长生桩起步，一直到桩功小成，才开始兼修其他。
得长生桩的气血加持，我学什么都很快。
现如今，我以玉蟾功为主修，以百寿探云手为拳脚功夫，以百寿纵云功为身法。
再加上我这杆受过宗师指点的冲门十八枪，就是一流高手，一不留神也要在我手上吃下大亏。
当然。
人的精力是有限的，你现在应该专于桩功，拳脚刀剑之类的技法最好别碰。
而且每个人擅长的方向不同，比如说我，我就适合学习枪法，学枪的时候事半功倍。
你呢。
你要慢慢摸索着来，看看自己最适合用什么，是刀枪，还是棍棒，又或者拳脚功夫，这是一辈子的事。”
听到一辈子这个词。
姜玄又想到了皇甫奇这位二十八岁的准一流身上，忍不住问道：“师兄，我听说一流高手与宗师，看似只差一境，实际上是天地之别，你是准一流高手，在你看来，一流高手与宗师间的差距真有怎么大吗？”
“宗师啊！”
皇甫奇双手握拳，一脸感叹：“这么跟你说吧，不管是练皮境的三流好手，炼骨境的二流好手，还是练筋境的一流好手，用的都是力，是劲，区别是力道与劲道的不同。
宗师呢。
用的是气，武道真气。
这是两个层次的东西，说起来武道有六境，实际上只有三境，外练的力之境，内练的气之境，还有天人境。
就拿我来说。
我一杆大枪在手，可以做到百人敌，但是面对长弓劲弩时，只一个十人弩队就能将我逼退。
宗师不同。
宗师有护体真气，除非是真气耗尽，不然弩箭飞来就会被真气吹向一旁，根本射不中宗师级高手，这也是宗师被称为万人敌的原因所在。”
懂了。
外练三境的武者只是武者。