第75章圣光守护（3 / 3）

动血液流转，避免淤血积累。

这类扭伤其实最怕的就是淤血积累，将伤口充斥的肿胀，阻碍恢复。

所以一般扭伤后都会冰敷让血管收缩，降低淤血的积累，如此过后恢复起来没有淤血的干扰会更快一些。

不过那是前世，在这个有着修炼文明的异世界有更好的办法，可以直接带动血液流动，避免淤血积累。