有赛事。
所有主力队员都需要轮换休息。
英超联赛中，除了门将位置外，极少有球员能持续参赛，像是切尔西的兰帕德，单赛季参加三十四场联赛，可以说就是最高数值，再高就实在太难了。
甄少龙也一样。
连续参加赛事会令人疲惫，不仅仅是身体状态，精神状态也需要休息调整。
第二个影响是生活。
比如，克劳迪奥、爱丽丝……反正温柔乡是英雄冢。
还有其他影响，比如商业活动，爱丽丝安排的商业活动不多，但也会占据一定的假期时间，为了赚钱也是没办法的。
人人都是要生活啊！
除去以上的影响以外，甄少龙认为自己还是很自律的，有时间就会去认真锻炼，现在他也非常有动力锻炼，因为身体属性已经上涨到了关键阶段
宿主：甄少龙
年龄：21岁
力量指数：69
力量指数称号：《缴械》、《压制》
耐力指数：70
耐力指数称号：《站桩先锋》
灵敏指数：74
球感评价：62
颜值：94
颜值属性称号：《衣物爱好者》、《特权》
技能：《真实》、《必杀》、《预知》、《校准》、《强袭》、《金身》、《巧技》、《强健》、《射术》、《狂热》
组队技能：《足球精神》
甄少龙的身体属性中，力量已经达到了69点，耐力则达到了70点，灵敏依旧是74点，只要再上涨一点力量，就能够激活新的‘技能获取任务’，也让他非常有动力去训练。
“有时间就去健身房！”
甄少龙对力量的锻炼很有经验，去健身房去练习臂力，或者做全身锻炼都很有效果，以前快的时候，两、三个月就能上涨一点力量，现在提升变得困难了一些，坚持下去应该也会有提高。
一点。
真心不难！
第二天甄少龙还是懒惰了，他没有早早的爬起来，一直到中午才醒了过来，吃过午饭以后都一点钟，他像是个上班打卡的白领一样，掐着时间才来到训练场。
“这都怪爱丽丝！”
“昨天晚上一点才回去，竟然还要折腾我……”甄少龙叹息着。
没办法。
这就是男人！
男人，就是如此！
在面对一些辛苦工作的时候，就算是再苦再累也必须要拖着疲惫去做，还要对女人说，“我不辛苦！谁让我是男人呢！”
男人就是这么伟大，再苦再累也要憋在心里。
等到了俱乐部的时候，甄少龙发现自己还是满勤快的，比他来的早的，就只有寥寥几个球员，迈克尔欧文是必须谈到的家伙，他竟然早早的去了训练场。
甄少龙一打听才知道，欧文都来了两个小时，还是去俱乐部餐厅用的午餐。
厉害！
看着训练场上站马步的身影，甄少龙发自内心的挑起大拇指。
他没有过去打扰。
等到球队正式集合，他才真正进入场上训练。
这个下午是以热身为主。
甄少龙根本没办法做锻炼，他必须要保持体能，进行运动幅度比较小的热身，帮助恢复身体状况，恢复训练可不能剧烈运动，而健身大量流汗肯定属于剧烈运动。
想要做个人的锻炼，前提必要要调整好身体状态。
整个球队都在做恢复训练，训练的要求就比较低了。
主教练基冈趁机组织了战术课，他讲解的重点放在了防守上。
基冈想通了。
既然无法贯彻战术理念，就要注重球队的成绩，取得好成绩成为了执教目标，以球队的阵容状况