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第119章 再次跑进10秒(2 / 3)

王犇的提升出乎我的预料,回去之后,再进行商讨......”

作为教练员,自己的弟子成绩进步,就是教练员最主要的工作。而运动员成绩提升,就需要教练员有一定的水准...

这一次细小姿势的而改变,就是因为王犇奔跑之中,张奔认为的一些瑕疵动作。

其实一开始,张奔已经做好了心理准备,会影响王犇的一些成绩的。现在,张奔松了口气,王犇的天赋,让他也感觉到惊讶。

看着远处王犇挥手与观众台上的观众互动,甚至还签了几个名。

回到了张奔这里,张奔让他套上外套。现在天气还是有些冷的,刚刚剧烈运动完需要保暖防止感冒。

“步幅,还是需要缩减......”

张奔几人到了车上,赶往宾馆,张奔指着视频:“你需要加强柔韧训练,尽量拔腿在抬高一些,小腿尽量前伸,把每一步的步伐争取跑到2.3米到2.4米。你现在的步幅只有2.1到2.2米,以你的身高腿长,在不牺牲步频的情况下,可以提升缩减步幅。”

张奔很清楚,短跑运动员,如果在相同频率下,步幅大的运动员,无疑会先跑完百米。

现在王犇步幅有了减少,从48步到现在的45步,如果全力跑,终点不收力,很容易就打破了自己的纪录。

比如刘飞人跑110米栏,从起跑到第一个栏,是13.72米,一开始刘飞人是八步上栏,后来改成七步上栏。不仅是改变的跑法与习惯,而是技术的改变。

比起跨栏的技术难度,短跑比赛改变的难度无疑难度小了很多。

......

“王犇今年一年的状态都很好......”

养伤中的陈海见,也在看直播。陈海见的教练,叹息一声:“王犇成绩一旦提升上去,就很难掉落下来,看来有机会,我要去向小张教练,不,向咱们的总教练取取经。”

陈海见双眼看着电视机,双眼中精光闪闪。

运动员,特别是短跑运动员,成绩起起伏伏,状态好的时候,有时也不一定能够打破自己巅峰时期创造的成绩。王犇却是不同,自从成绩一路提升以来,王犇的成绩最多不过有0.01到0.03秒的落差。作为运动员,对于这种成绩的稳定性,无疑是很羡慕的。

“王犇才是适合百米赛道的......”

............

“不错!”

历城,某小区内。

陈老坐在沙发上,满脸红光。

他已经不知道自己已经多长时间,没有这样放松过了。

“这个王犇,的确让人感觉到意外...”

在另一旁的沙发上,坐着两个中年教练,这两个中年教练,都是竞管中心的教练员,陈老让他们过来的。

对于王犇,他们还是有些了解的:“没想到,这才短短一年时间,王犇就取得了这种成就,真是了不起!”

运动员能够不断突破自我极限,这是意志力的比拼,是天赋决定的。

陈老摇了摇头:“王犇或许是真的适合赛道,但最主要的并不是王犇这个人适合赛道,而是有一个善于发现他,并且培养他的教练。你们能够想象到,当王犇成为市体工队教练的时候,提出了什么要求?”

两个教练面面相觑。

陈老长吸一口气:“就要求带着两个人!一个就是王犇,一个就是李亮。王犇很幸运,现在教练还是张奔,李亮自从换了教练,就极少有出色的成绩了。”

两个教练员有些难以置信,要是他们,会不会有这种魄力,带着两个初中生去任职。

“而且,当时市体工队,要求开除王犇,是张奔极力力保,打下包票,才让王犇这个短跑天才,继续奔跑在赛道上的。”

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