伶俐一听，害羞的偷瞄了一眼邹亮，然后又立马低下了头。
邹亮看到了伶俐，也尴尬的咳嗽了几声，对着雨凡说道“好了，不要乱开玩笑。你不是说你的时间安排边表不知道有没有问题，那拿出来吧？我看看。”
雨凡一听，高兴的说道“真的。”
邹亮点点头，说道“真的。”
雨凡直接拿出了手机，打开了微信。找到之前发给周亮的记录中的时间表
05300600 起床洗漱
06000630 跑步半小时
06300700 早餐时间
07000830 去上学
08301150 上午学习
12001430 中午午间
14301730 下午学习
17301900 回家
19002100 吃饭写作业
21002300 复习写作业
然后递给了邹亮说道“哥，就是这个，我发给你的。”
邹亮结果手机，看了看，若有所思的琢磨了起来。
伶俐也凑了过来看了起来。伶俐看到第一条05300600 起床洗漱。直接惊讶的叫了声“啊！雨凡你530就起来啦！”
雨凡点点头，说道“嗯，是啊！我这一周每天都530起来的。”
伶俐直接赞叹道“太厉害了，你居然可以做到。太棒了，太厉害了。”
雨凡高兴得瑟的说道“那不是必须的吗？”
邹亮也接着雨凡话说道“不要给点阳光就灿烂。我问你，你每天06000630 跑步半小时，都有再坚持吗？”
雨凡点点头，坚定的说道“当然啦！不然我每天早上那么早起来干什么？”
邹亮直接说道“可是，你知道吗？在太阳没有升起来，那就没有太阳光，植物也就不能光合作用，而是在消耗氧气。所以那个时候，大气中的氧气最低，二氧化碳最高。人又在剧烈运动，所以需要氧气往往很多。所以那个时候不是人体最佳运动时间。”
雨凡一听，惊叹道“啊！那什么时候？”
邹亮说道“最佳的时间是上午9001030，然后在是晚上700830。所以你最佳时间可以放到晚上运动。”
雨凡一听，惊讶问道“啊！哥，你是怎么知道的啊？”
邹亮笑着说道“生物书上有啊！”
伶俐也接过邹亮的话，肯定说道“是啊！生物书里头有啊！你不知道吗？雨凡。”
雨凡叹了口气说道“果然学霸与学渣就是不一样。”
邹亮说道“好啦！不要自怨自艾了。赶紧说说你周末的计划表是怎样的吧？”
雨凡突然开心的说道“好的。我建个我们三人的微信群吧！我把我平时和周末的时间计划表发进去。你们给看看吧？”
伶俐开心的说道“好啊！”
邹亮也愉悦的说道“那还不快点。”
雨凡直接建了一个群，把伶俐和邹亮拉了进去。直接改了群名——学霸三人组。改完群名，雨凡直接发了两条消息进来。
第一条
05300600 起床洗漱
06000630 跑步半小时
06300700 早餐时间
07000830 去上学
08301150 上午学习
12001430 中午午间
14301730 下午学习
17301900 回家
19002100 吃饭写作业
21002300 复习写作业
第二条
周末
05300600 起床洗漱
06000730