面清晰度可圈可点。
特别是最后冲线，王犇每一个动作都清清楚楚。因为竭力奔跑，脸上狰狞的表情张奔暗暗想着，现在电脑技术不发达，网络不发达，否则做一个表情包还是不错的
运动员奔跑的时候，各种表情无法控制，可以说自然流露。而被摄影师拍摄下来，慢镜头回放的话，就比较滑稽，用作各种表情包或许不错。
“你的起跑，前半程加速，后半程加速，如果说速度，可以说完美，不过也不是没有瑕疵”张奔仔细的看着王犇每一个动作“其实你前半程加速相比较其他运动员来说较慢，全靠后半程发力。”
王犇点了点头，的确如此，他的前半程加速的确不理想，比别人总是慢了许多。如果不是后半程加速比较快，他绝不会有现在的成绩。
王犇没有发现自己哪里有什么问题，张奔却仔细的分析道“我觉得你节奏有些问题。”
“节奏有问题？”
王犇仔细的回想着自己的每一个动作，再看自己的每一个视频，自认为自己做的很完美。有些茫然的摇了摇头“教练，哪里出了问题？”
“其他先不说，就说你现在起跑的问题，因为身高原因，你感觉你现在每一次比赛，助跑器都比别人往后一些。”
张奔指着王犇起跑的视频，在王犇起身奔跑的那一瞬间，点了暂停“你看看，以你现在身体的协调性来说，你现在习惯性的先迈出左腿，其实你的起跑，身体会向右偏一些，这样就让你的起跑力量有些分散”
“那该如何解决？”
张奔这么一提醒，王犇这才发现自己的问题所在。
张奔看着还是有些疑惑的王犇，现在这个少年，还没有达到那种独立思考训练问题的程度“你可以尝试一下，左脚在前，起跑的时候先迈出右腿。
这样的话，你的助跑器，很能稍微向后挪动一些距离。其实起跑的时候，并不是助跑器越靠前越有好处。而是需要一定的距离，在起跑的瞬间，让你的大腿与小腿，爆发的力量，通过一定的距离，达到完美。”
“是要改变跑法？”
王犇一愣“每一种跑法都是天生的，改变跑法会不会造成不适应？”
诧异的看了一眼王犇，这少年这八个月的时间，还是成长了不少，懂得也相对多了一些“不只是起跑需要改变，你在起跑加速的时候，头抬得比较早。”
王犇又是一愣，看了一遍视频，再次皱了皱眉“我没发现啊”
“这个你待会再去思考，你先看这些欧美运动员比赛视频”
张奔准备比较充分“你的身体条件，有别于一般的黄种人，而是趋近于欧美力量型选手。”
“亚洲运动员，个子小，主要是反应快。前半程亚洲选手，可以很快的进入巅峰速度。不过这种跑法，主要是靠着步频为代价，牺牲了步幅”
缩减步幅，改变跑法，全运会之前张奔就已经做了准备，自然会准备充分“你看看欧美选手的比赛，他们一开始会有一段长距离的加速，这种加速距离，始终低着头，加大步幅，提高步频。而我国选手，不论是你还是陈海见等人，都是七八米之后，速度就已经达到了巅峰，前半程加速很快。而到了后半程，因为体能的原因，或者速度都会出现衰减。”
“要缩减步幅？”
王犇也明白，步幅是天生，是习惯，想要改变恐怕不容易。
张奔点了点头，有些严肃“我知道每一个运动员都有自己固定的跑法，只是你不同。”
张奔拿出一个计算器“你现在百米有时跑到46步，大多时候48步，而欧美顶尖选手大概在43步到45步。
你的身高是192，或许还会再长，以你的身高，你的腿长，跑到48步，是以步频为代价，而牺牲了步幅。如果以你的腿长，合理步幅在